Здравствуйте, дорогой читатель. На связи Данила Сусак, и я желаю вам крепкого здоровья и отличной плодотворной недели.
В прошлом выпуске я давал несколько базовых упражнений, взятых из оздоровительной гимнастики, о которой я вам расскажу в ближайшее время.
Задача этих упражнений выявить, где у вас нарушена эластичность связок и сухожилий для нормальной работы сустава, забита мышца, нарушено кровоснабжение и лимфоток, что в совокупности можно назвать «непроходимостью жизненной энергии».
В восточной медицине считается, что в теле человека энергия должна течь беспрепятственно по всему телу, ко всем основным внутренним органам и суставам.
Если у человека нарушена эластичность тела, то в этом месте происходит «застой», и другие органы уже получают меньше, а то и вовсе не получают достаточное количества крови, в которой находятся все необходимые жизненные элементы.
Также из-за непроходимости жизненной энергии и нарушения кровоснабжения накапливается большое количество отработанных шлаков и токсинов, которые попросту отравляют организм.
В итоге болезнь прогрессирует и переходит в хроническую фазу, которую уже потом очень сложно вылечить.
Но одной подвижности и гибкости тела мало. Необходимо, чтобы человек вырабатывал необходимое количество жизненной энергии, чтобы быть здоровым и справляться с различными заболеваниями.
Количество жизненной энергии
Для простоты восприятия я выделил людей в три группы по количеству жизненной энергии.
Это разделение условное, и болезни, которые характерны для каждой группы, тоже условны. Однако, люди, страдающие этими заболеваниями, вполне реальны.
Посмотрите внимательно описание, вы себя можете определить к одной из групп, для того, чтобы понимать, с чего именно вам начинать свое оздоровление.
Человек может пребывать в разных группах в течение недели. То есть этот процесс непостоянный. Главная ваша задача, чтобы оставаться здоровым и полным сил — это находиться в балансе по количеству внутренней энергии и добиться идеальной проходимости жизненной энергии по всему телу.
Низкий уровень энергии
У этих людей следующие характерные признаки недостатка жизненной энергии:
- холодные конечности
- апатия
- постоянная сонливость
- пониженное давление
- низкий иммунитет (болезненное состояние)
- плохой обмен веществ (излишний вес, ожирение)
- одышка
- проблемы с сердцем
- низкий тонус сосудов, варикоз
- синдром хронической усталости
Если вы по каждому упражнению из теста набрали 1-2 балла из 5, а задержка дыхания на выдохе у вас не более 10 секунд, то у вас низкий уровень энергии.
То есть у человека вследствии застоя и непроходимости и по другим причинам количество жизненных сил вырабатывается очень мало. Человек испытывает катастрофическую нехватку тонуса и старается вести себя так, чтобы экономить жизненные силы.
Все это сопровождается общим апатичным и депрессивным эмоциональным состоянием. Помните? Тело определяет наши эмоции. Эмоции не подвластны «уму».
Таким людям нужно начинать с упражнений, которые запускают и разогревают внутренний огонь, чтобы уже потом этой энергией начать лечить все тело.
В ближайшее время я проведу серию занятий онлайн, где дам вам упражнения и техники, которые помогут увеличить количество жизненных сил до необходимого уровня.
Следите за новостями
Избыточный уровень энергии
Люди с избыточным уровнем энергии мучаются от того, что в теле есть блок, и энергии попросту некуда деваться. Она начинает «прожигать» блокированный сустав или внутренний орган, находя себе новые пути выхода повреждая все на своем пути.
В отличие от людей с низким уровнем энергии, у этих людей внутренний генератор работает хорошо, но закрепощенный орган или сустав не дает беспрепятственно проходить по всему телу жизненной энергии, превращая ее из целительной в разрушительную.
Характерные симптомы для людей с избыточным уровнем энергии
- раздражительность, внутреннее беспокойство, нервозность
- узловатые болезненные суставы
- различные заболеваний суставов: артриты, артрозы
- проблемы с позвоночником: грыжи, уплощение дисков
- проблемы со внутренними органами
- грыжи в брюшной полости
- киста и новообразования
- повышенное давление
- проблемы с сердцем и сосудами
- бессонница
- выпадение волос
Характерный признак того, что у вас избыточное количество жизненных сил: вы некоторые упражнения делаете на 5 (отличная гибкость), а где-то на 1 (недостаточная гибкость), вы бодры и активны, но трудно засыпаете.
То есть в теле есть жизнь, но некоторые заставы блокируют жизненную энергию. В заблокированной части тела наблюдается недостаток жизненных сил, а где-то в другом месте — избыток.
Вам нужно начинать с балансирования жизненной энергии: дыхательные упражнения, растяжки для заблокированных «застав», медитативные практики, успокаивающие «ум».
Для этой группы я дам отдельные упражнения, которые помогут вам сбалансировать ваше тело, чтобы восстановить нормальное течение целебной жизненной энергии.
Следите за уведомлениями.
Достаточный уровень энергии
Наконец, мы с вами подобрались к людям с достаточным количеством жизненной энергии и достаточной подвижностью. Таких большинство. Это «золотая середина»
Люди с достаточным количеством энергии имеют большой диапазон по эмоциональным состояниям от радости до печали. Они могут с утра быть «зажигалочками», а к вечеру валиться без сил.
У этих людей энергия по телу двигается не идеально, но в целом, кровоснабжение нормальное, а внутренняя огонь работает.
Какие болезни встречаются у людей с достаточным количеством внутренней энергии:
- Хронические заболевания, которые могут длиться десятилетиями (организм привык и адаптировался к ним)
- Недовольство миром (человек испытывает внутренний дисбаланс, а достаточное количество жизненных сил позволяет их тратить на критику окружающих)
- Проблемы с химией крови и гормональной сферой: «щитовидка», диабет
Заключение
Я еще раз напомню, что разделения на уровни жизненной энергии являются условным. Если у человека есть блок в теле, то энергия не может течь нормально и происходит нарушение энергообмена человека. Появляются различные заболевания.
Второй важный аспект — жизненная энергия должна вырабатываться, тогда у вас будут силы и желание жить и бороться с различными заболеваниями. Энергии не должно быть слишком много, иначе она будет «выжигать изнутри». То есть должен быть баланс.
Эти 2 принципа и являются определяющими.
Приходите на оздоровительные практики
Я для вас приготовил серию обучающих семинаров, где мы вместе проработаем с внутренней энергией: дыхательные практики, физические упражнения, массаж точек, медитативные состояния.
Также мы с вами будем уделять внимание освобождению заблокированных суставов и внутренних органов для того, чтобы жизненная энергия беспрепятственно проходила и оздоравливала все тело. Для этого вы будете делать определенные вибрационные техники, массажные практики, растяжки, статические и балансовые техники.
Не важно к какой вы группе себя относите, помните следующее: у вас обязательно получится! Я вам помогу стать здоровым и счастливым человеком.
Оставайтесь с нами, и занимайтесь усердно. Мы будем двигаться постепенно, простыми и не изнуряющими упражнениями. Держите в голове мыслеобраз — чистый горный ручей, который подтачивает мешающие ему камни. Через некоторое время ручеек превращается в чистую и стремительную реку, реку здоровья и долголетия.
Приходите на оздоровительные практики, которые пройдут в ближайшее время.
