Точки для улучшения зрения. Самомассаж

Сегодня разбираем варианты улучшения зрения. И при регулярном выполнении тех практик, которых мы коснёмся, через 2 недели Вы сможете ощутить реальные результаты.

Самомассаж для глаз

Начинаем комплекс упражнений с воздействия на биологически активные точки, находящиеся на внешнем крае бровей. Воздействовать можно кончиками пальцев, ногтями или зубочистками. Массируйте вращательными движениями в обе стороны около 30 секунд.

Данила Сусак

Теперь спуститесь чуть ниже. Проделайте те же манипуляции в точках около внешнего края глаз.

После этого сместитесь на точки у нижнего внутреннего края бровей. Выполните круговые движения в привычном режиме.

Данила Сусак

Следующее упражнение, которое будет способствовать улучшению зрения, — это массаж бровей от центра к краям.

После этого найдите токи примерно в 2 сантиметрах ниже глаз и совершите 3 нажатия, каждый раз смещаясь ниже примерно на 5 мм. Выполняйте на протяжение 30 секунд.

Данила Сусак

Следующее упражнение очень простое — зажмурьтесь на 2-3 секунды и откройте глаза.

Заключительное упражнение этого комплекса для восстановления зрения. Уприте мизинец в точку между внешним краем глаза и внешним краем брови. Пальцами другой руки постучите по нему. Создавайте лечебную вибрацию около 30 секунд. Затем проработайте эту же точку на другой стороне лица.

Все эти упражнения позволяют улучшить зрение за счёт того, что прочищают сосуды, капилляры, слёзные протоки и выравнивают нагрузку в глазодвигательных мышцах. При регулярном их выполнении можно довести время воздействия на каждую пару точек до 2 минут.

Оставьте свои отзывы об этом комплексе в комментариях. Расскажите, как Ваше зрение сейчас?

А если Вы хотите комплексно почистить свой организм от шлаков и токсинов, оздоровить сосуды и снизить вес, то прямо сейчас регистрируйтесь на мой БЕСПЛАТНЫЙ 2-дневный онлайн-курсДЕТОКС: комплексное очищение организма + Снижение веса

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ПО ССЛКЕ: https://gc.ksamata.ru/big-detox/reg_ks

Желаю Вам здоровья! До новых встреч!

Поделиться статьей:
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Будьте в курсе новостей развития человека и оздоровительных программ
Подпишитесь на последнее обновление, узнавайте о свежих событиях, курсах и специальных предложениях первыми