Упражнения для глаз. Улучшаем зрение

Понятное дело, что с возрастом зрение ухудшается, но этот процесс можно минимизировать, применяя специальные упражнения. Кстати, эти упражнения будут не только восстанавливать зрение, но и влиять на красоту и молодость.

Посмотрите на фото, какое количество костей находится около глаз — все они обозначены разными цветами.

Данила Сусак

Также, при применении этих упражнений для улучшения зрения, Ваш мозг получит порцию полезных для него процедур. Работая на улучшение зрения и слуха, Вы продлеваете себе жизнь.

Прежде, чем перейти к практике, я прошу Вас взять 2 зубочистки. Ими мы будем стимулировать биологически активные точки на лице.

Практика по восстановлению зрения

Пройдитесь по верхнему краю бровей, покалывая кожу зубочистками. Двигайтесь от середины к краям. Выполните 6 повторов.

Данила Сусак

Затем уколите зубочистками точки на внешних краях бровей. Совершайте шевеления зубочистками около 30 секунд.

Данила Сусак

После этого опуститесь чуть ниже. По бокам глаз, где начинаются кости, есть очередная пара точек, которая поможет улучшить зрение. Стимулируйте около 30 секунд.

Данила Сусак

Затем проработайте область ниже скуловой кости.

Данила Сусак

Следующая точка находится на слёзной кости. Простимулируйте её, и двигайтесь вниз вдоль носа до крыльев носа. Там также задержитесь на 30 секунд.

Данила Сусак Данила Сусак

А теперь перейдём к стимуляции волосистой части головы. Эта область также влияет на глаза и помогает восстановить и улучшить зрение. Пройдитесь покалываниями от лба к затылку, каждый раз увеличивая расстояние от середины и между зубочистками.

Данила Сусак

Потом поколите затылок от середины в стороны около 30 секунд.

Проработайте также шею — от черепа к основанию. Особенно тщательно займитесь участком вокруг седьмого шейного позвонка.

Данила Сусак

Теперь стоит успокоить организм после стрессового укалывания. Сделайте глубокий вдох и поднимите руки вверх. Затем слегка приоткройте рот, и на выдохе, опуская руки перед собой, издайте звук, похожий на жужжание жука. Повторите это 3 раза.

Ну что, какие ощущения? Поделитесь в комментариях, как себя чувствуют Ваши глаза после регулярных практик по восстановлению и улучшению зрения?

А если Вы хотите комплексно почистить свой организм от шлаков и токсинов, оздоровить сосуды и снизить вес, то прямо сейчас регистрируйтесь на мой БЕСПЛАТНЫЙ 2-дневный онлайн-курсДЕТОКС: комплексное очищение организма + Снижение веса

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ПО ССЛКЕ: https://gc.ksamata.ru/big-detox/reg_ks

Желаю Вам хорошего зрения и не только!

Поделиться статьей:
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Будьте в курсе новостей развития человека и оздоровительных программ
Подпишитесь на последнее обновление, узнавайте о свежих событиях, курсах и специальных предложениях первыми