Как развить память и внимание, улучшить работу мозга

Старость наступает тогда, когда человек теряет смысл жизни, перестаёт улыбаться, начинает зацикливаться на прислушивании к своему организму. Самым главным органом на границе молодости и старости является мозг. Пока он испытывает интерес, включён в работу, человек живёт полноценно и не стареет. Для этого нужно позаботиться о своём мозге и обеспечить его необходимым питанием. Мозг нельзя перегревать и иссушать. Массаж головы и достаточное кровообращение наилучшим образом влияют на мозг.

Давайте выполним несколько простых упражнений, которые помогут улучшить работу мозга, память и внимательность.

Практика

Возьмите пару зубочисток или спиц. Начните производить укалывания шеи у основания черепа. Двигайтесь от середины к краям и снова к середине. Через эту зону проходят множество сосудов и нервов — её стимуляция позволит улучшить работу мозга. Продолжительность практики — около одной минуты.

Данила Сусак

Затем продолжите укалывания шеи в вертикальном направлении — от основания шеи до основания черепа. Длительность — одна минута. 

Данила Сусак

Найдите на затылке выступающую шишечку. Простимулируйте укалываниями эту область, чтобы улучшить работу мозга. 

Данила Сусак

В заключение практики погладьте затылок и шею ладонями для успокоения.

Применяйте эту практику каждый день, и  оставайтесь молодыми!

Напишите в комментарии о Ваших ощущениях и эффекте от этих упражнений, и приходите на мой БЕСПЛАТНЫЙ 2-дневный онлайн-курсИСЦЕЛЯЮЩИЙ ДЕТОКС: комплексное очищение и восстановление организма

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ПО ССЫЛКЕ: http://lp.ksamata.ru/dtx-s

Здоровья Вам и молодости!

Поделиться статьей:
Рейтинг статьи
Rate this post
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Будьте в курсе новостей развития человека и оздоровительных программ
Подпишитесь на последнее обновление, узнавайте о свежих событиях, курсах и специальных предложениях первыми

    ×
    Получите 2 видеокурса в подарок
    При регистрации на бесплатный онлайн-курс «Исцеляющий
    детокс» сегодня, вы получаете 2 видеокурса в подарок:
    Вибрационная гимнастика
    для чистки лимфы и сосудов
    Самомассаж живота,
    внутренних органов
    Это бесплатно
    Осталось:
    12 из 65 мест

    Нажимая на эту кнопку, вы принимаете Политику конфиденциальности и условия Договора-оферты
    ×
    Уже уходите?
    Не забудьте забрать два подарка!
    При регистрации на бесплатный онлайн-курс «НОВЫЙ ЩИТ ЗДОРОВЬЯ», вы получите ДВА ПОДАРКА:
    Специальные дыхательные техники для ускорения восстановления организма
    ОСОБЫЙ СЕКРЕТНЫЙ ПОДАРОК (о нем узнаете после регистрации)
    СТАРТ: 17 мая в 20:00 мск

    Нажимая на эту кнопку, вы принимаете Политику конфиденциальности и условия Договора-оферты
    ×