Чтобы применить советы и рекомендации из этой статьи на практике, Вам понадобится пара зубочисток. Ими мы будем воздействовать на биологически активные точки на руках, которые улучшают кровоснабжение мозга, память, внимательность.
Массаж рук для долголетия
Первое упражнение — воздействие на кончик среднего пальца руки. Уколите его зубочисткой, и создайте лёгкие вибрационные движения. Продолжайте стимуляцию 30 секунд, а затем перейдите к пальцу другой руки.
Вторая биологически активная точка находится в центре ладони. Она обширнее предыдущей, поэтому воздействовать на неё можно и большим пальцем другой руки. Выбирайте, как Вам больше нравится. Режим тот же — по 30 секунд на каждой руке.
Следующая биологически активная точка находится у основания ладони. Если Вы выбрали в качестве инструмента стимуляции не зубочистку, а собственные пальцы, то проработайте точку и с противоположной стороны руки. Так Вы усилите эффект. Режим Вы уже знаете. Не забудьте выполнить массаж и второй руки.
Следующая область воздействия находится на 3 пальца ниже. Попробуйте нажав, двигать ткани вниз, а затем вверх. Не забывайте про вторую руку.
Заключительная в этом комплексе биологически активная точка находится на пересечении первой и второй пястных костей. Эта точка помогает укреплять иммунитет и выводить токсины из организма. Что с ней делать, Вы уже знаете.
Напишите в комментариях свои мысли по поводу этого комплекса воздействий на биологически активные точки на руках.
А если Вы хотите комплексно почистить свой организм от шлаков и токсинов, оздоровить сосуды и снизить вес, то прямо сейчас регистрируйтесь на мой БЕСПЛАТНЫЙ 2-дневный онлайн-курс “ДЕТОКС: комплексное очищение организма + Снижение веса”
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ПО ССЛКЕ: https://gc.ksamata.ru/big-detox/reg_ks
Будьте здоровы!
