Если мозгу не хватает энергии… Упражнения для мозга

Когда головному мозгу не хватает энергии, он производит чувство голода и усталости. Чтобы придать ему нормальное здоровое состояние не обязательно есть конфеты и лежать на диване. Если усилить кровоснабжение и увеличить поступление кислорода к мозгу, то он получит необходимые питательные элементы и вернётся в рабочее состояние. 

Дополнительную энергию для функционирования мозг может получить при стимулировании определённых биологически активных точек. Большинство таких точек находятся на или около ушей и глаз. Массаж этих точек может дать существенный импульс бодрости, если не хватает энергии.

Практика

Начнём со стимулирования первой точки меридиана мочевого пузыря. Находится эта пара точек под внутренним краем бровей. Поместите туда большие пальцы рук, и нажимая, выполняйте круговые движения в одну и другую сторону примерно минуту.

Данила Сусак

Место следующего приложения усилий — точка “роста травы”. Не знаю, почему она так называется, но знаю, где находится. Это — пара точек чуть ближе к середине от внутренних краёв бровей. Выполняйте их массаж также около минуты.

Данила Сусак

Следующее упражнение на случай, если не хватает энергии мозгу. Поставьте два пальца посередине головы на расстоянии 2 — 3 см друг от друга в том месте, где начинается волосяной покров головы. Слегка нажмите и помассируйте, а затем протяните пальцы по голове к затылку и вниз по шее. Повторите шесть раз.                                     

Данила Сусак Данила Сусак Данила Сусак

Затем помассируйте выступающий горбик у основания черепа.

Данила Сусак

Если во время практики Вам хотелось зевать или плакать, это нормально. Так мозг избавляется от стресса, получая энергию.

Прошу, напишите в комментарии о своих ощущениях от этой практики, и выполняйте её каждый раз, когда Вашему мозгу не хватает энергии, и он требует побаловать его сладеньким или вздремнуть.

А если Вы хотите комплексно почистить свой организм от шлаков и токсинов, оздоровить сосуды и снизить вес, то прямо сейчас регистрируйтесь на мой БЕСПЛАТНЫЙ 2-дневный онлайн-курсИСЦЕЛЯЮЩИЙ ДЕТОКС: комплексное очищение организма + Снижение веса

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ПО ССЫЛКЕ: https://gc.ksamata.ru/big-detox/reg_ks

Бодрости Вам и здоровья!

Поделиться статьей:
Рейтинг статьи
Rate this post
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Будьте в курсе новостей развития человека и оздоровительных программ
Подпишитесь на последнее обновление, узнавайте о свежих событиях, курсах и специальных предложениях первыми

    ×
    Получите 2 видеокурса в подарок
    При регистрации на бесплатный онлайн-курс «Исцеляющий
    детокс» сегодня, вы получаете 2 видеокурса в подарок:
    Вибрационная гимнастика
    для чистки лимфы и сосудов
    Самомассаж живота,
    внутренних органов
    Это бесплатно
    Осталось:
    12 из 65 мест

    Нажимая на эту кнопку, вы принимаете Политику конфиденциальности и условия Договора-оферты
    ×
    Уже уходите?
    Не забудьте забрать два подарка!
    При регистрации на бесплатный онлайн-курс «НОВЫЙ ЩИТ ЗДОРОВЬЯ», вы получите ДВА ПОДАРКА:
    Специальные дыхательные техники для ускорения восстановления организма
    ОСОБЫЙ СЕКРЕТНЫЙ ПОДАРОК (о нем узнаете после регистрации)
    СТАРТ: 17 мая в 20:00 мск

    Нажимая на эту кнопку, вы принимаете Политику конфиденциальности и условия Договора-оферты
    ×