Как восстановить, оздоровить суставы?

Если есть проблемы с суставами, то пытаться вылечить их, воздействуя только на место боли совершенно не эффективно. Все болезни являются суммой факторов, а лечиться должны комплексно. Так, чтобы вылечить суставы, нужно прибегнуть к комплексу мер: дыхание, биологически активные точки, физические упражнения для суставов.

Дыхание помогает усилить кровоснабжение организма и ускоряет восстановление костной ткани. Биологически активные точки помогают направить внимание организма на лечение сустава. 

Теперь о самих суставах. Суставы пронизаны кровеносной системой и нервной системой. Если эти системы не повреждены (особенно в области сустава), то сустав будет получать необходимое питание.

Давайте перейдём к практике, нацеленной на лечение суставов. 

Практика

Поработаем с коленным суставом, но аналогичное оздоровительное воздействие можно оказать на любой сустав. Станьте, одну ногу поставьте на стул или другую возвышенность. Также можно сесть на пол и согнуть ногу перед собой. Мягко, аккуратно разотрите сустав ладонями с боков. Фокусируйтесь на дыхании — ровном и плавном. Затем участите дыхание — дышите короткими циклами. Если сидите на полу, побейте ногами о пол, не отрывая пяток от пола. Ну как, почувствовали тепло в ногах? Это дыхание сделало своё дело, и направило дополнительное количество крови в конечности. Всё просто — мы дышим и кровь идёт к ногам, а кровь от ног идёт к сердцу.

Данила Сусак Данила Сусак

Воздействуя на нервы, идущие к суставу, мы помогаем вылечить сустав. 

Жду Ваш комментарий по поводу этой методики лечения суставов.

А если Вы хотите комплексно почистить свой организм от шлаков и токсинов, оздоровить сосуды и снизить вес, то прямо сейчас регистрируйтесь на мой БЕСПЛАТНЫЙ 2-дневный онлайн-курсДЕТОКС: комплексное очищение организма + Снижение веса

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ПО ССЛКЕ: https://gc.ksamata.ru/big-detox/reg_ks

До новых встреч! Будьте здоровы!

Поделиться статьей:
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Будьте в курсе новостей развития человека и оздоровительных программ
Подпишитесь на последнее обновление, узнавайте о свежих событиях, курсах и специальных предложениях первыми