Отёки рук: причины и решение проблемы

На мой взгляд, проблема отёчности имеет несколько причин. Отёки рук и ног появляются тогда, когда лимфатическая система работает вразрез с Вашими желаниями. Отёк — это проявление решения организма сохранить жизнь. Также появлению отёков способствует напряжение в мышцах, которые пережимают вены.

Давайте выполним пару упражнений, задачей которых будет расслабить мышцы и помочь транспортировать жидкость от рук в область ключиц. 

Практика

Обхватите одной рукой другую, и выполните скользящее движение ладонью от запястья до плеча. Руку, по которой выполняется скольжение, прокручивайте в разных направлениях и выпрямляйте вверх и в сторону. Повторите шесть — десять раз для каждой руки. Как Вы можете почувствовать, это упражнение помогает ликвидировать отёки рук. В руках может появиться холодок и лёгкое покалывание.        

Данила Сусак Данила Сусак

После этого поработайте кистями, сжимая их в кулаки и разжимая около одной минуты.

Напишите в комментарии, какой эффект ощутили Вы, а также приходите на мой БЕСПЛАТНЫЙ 2-дневный онлайн-курсИСЦЕЛЯЮЩИЙ ДЕТОКС: комплексное очищение организма и снижение веса

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ПО ССЫЛКЕ: http://lp.ksamata.ru/dtx-s.

Крепкого Вам здоровья!

Поделиться статьей:
Рейтинг статьи
Rate this post
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Будьте в курсе новостей развития человека и оздоровительных программ
Подпишитесь на последнее обновление, узнавайте о свежих событиях, курсах и специальных предложениях первыми

    ×
    Получите 2 видеокурса в подарок
    При регистрации на бесплатный онлайн-курс «Исцеляющий
    детокс» сегодня, вы получаете 2 видеокурса в подарок:
    Вибрационная гимнастика
    для чистки лимфы и сосудов
    Самомассаж живота,
    внутренних органов
    Это бесплатно
    Осталось:
    12 из 65 мест

    Нажимая на эту кнопку, вы принимаете Политику конфиденциальности и условия Договора-оферты
    ×
    Уже уходите?
    Не забудьте забрать два подарка!
    При регистрации на бесплатный онлайн-курс «НОВЫЙ ЩИТ ЗДОРОВЬЯ», вы получите ДВА ПОДАРКА:
    Специальные дыхательные техники для ускорения восстановления организма
    ОСОБЫЙ СЕКРЕТНЫЙ ПОДАРОК (о нем узнаете после регистрации)
    СТАРТ: 17 мая в 20:00 мск

    Нажимая на эту кнопку, вы принимаете Политику конфиденциальности и условия Договора-оферты
    ×