Массаж лица и упражнения против морщин

Складки и морщины появляются тогда, когда мышцы под кожей теряют свой тонус. Первое: мы думаем, что это кожа вся такая ломкая…это да, но кожу изнутри что-то держит  и добавляет ей эластичность. Второе: чтобы кожа была живой и эластичной, нужен нерв. Если проводимость нерва вялая, то вся эта зона тоже будет вялой из-за недостаточной стимуляции.

Маски и кремы не панацея от проблем со складками и морщинами на лице. Они лишь помогают питать внешний слой кожи. А для реального эффекта нужна качественная многослойная проработка. Слои выглядят так: первый слой — череп, второй слой — мышцы и нервы, третий слой — кожа. Если в черепе есть перекосы, или в местах выхода нервов (тройничного, лицевого) есть зажатости, то эта зона начинает увядать.

Работа с черепом — это работа с черепными костями и суставами. Я раскрывал эту тему в статье об отеках лица.

Череп

А сейчас обсудим работу со вторым слоем — нервами и мышцами.

Как избавиться от морщин в домашних условиях

Для выполнения упражнений от складок и морщин на лице нам понадобятся зубочистки. Ими мы будем воздействовать на биологически активные точки на голове.

Прикоснитесь зубочистками к внутреннему краю бровей. Начните лёгкие шевеления зубочисткой. Продолжайте 30 секунд.

Данила Сусак

Потом на 30 секунд переместитесь на середину бровей.

Следующая пара биологически активных точек находится на нижнем краю глазницы, посредине глаз. Уколите эти точки и слегка шевелите зубочистками. Продолжительность тоже около 30 секунд.

Данила Сусак

Третья область для стимуляции находится ниже скулы. Между скулой и челюстью. Колите туда зубочистками и создавайте едва заметное шевеление. Продолжительность процедуры полминуты.

Данила Сусак

Для того, чтобы убрать складки на шее и второй (а иногда и третий) подбородок, выполните покалывание зубочистками участка от уголков рта до края челюсти.

Данила Сусак

После этого изобразите недовольство на лице.

Данила Сусак

Затем простимулируйте участок от уголков рта и выше на пару сантиметров.

Данила Сусак

И в заключение поулыбайтесь странным образом. Сперва подтягивая губы вверх, а потом — глазами.

Данила Сусак

Последнее действие — потрите ладони и положите их на лицо, передавая тепло коже лица. Пусть лицо наполняется и расслабляется.

Ну что, как Вам такой комплекс от складок и морщин на лице? Жду Ваши комментарии. Напомню, что в этот раз мы коснулись только одного из трёх слоёв.

А если Вы хотите комплексно почистить свой организм от шлаков и токсинов, оздоровить сосуды и снизить вес, то прямо сейчас регистрируйтесь на мой БЕСПЛАТНЫЙ 2-дневный онлайн-курсДЕТОКС: комплексное очищение организма + Снижение веса

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ПО ССЛКЕ: https://gc.ksamata.ru/big-detox/reg_ks

Будьте здоровы!

Поделиться статьей:
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Будьте в курсе новостей развития человека и оздоровительных программ
Подпишитесь на последнее обновление, узнавайте о свежих событиях, курсах и специальных предложениях первыми