Что такое аритмия сердца и как ее лечить?

Аритмия — нарушение частоты сокращений сердца, вызванное неврологическими причинами. Долгое сидение или лежание в неправильной позе может привести к появлению проблем в проводимости нервов. Иногда это сказывается на работе сердца и выражается в аритмии. Также на появление аритмии могут влиять физиологические факторы — уменьшение просвета в сосудах. 

Мы не занимаемся лечением. Здесь я объясняю, как заниматься оздоровлением. И вот основные тезисы:

  1. не мешать сердцу заниматься самовосстановлением;
  2. обеспечить условия, при которых нет предпосылок для нарушения работы сердца.

Поэтому в рамках оздоровления сердца мы будем заниматься сосудами, дыхательными практиками, растягивающими упражнениями (чтобы нервы и сосуды были эластичными). 

Итак, давайте приступим к практике.

Упражнения от аритмии

Если у Вас “колотится” сердце, то сфокусируйте внимание на дыхании. Не гонитесь дыханием за сердцем. Не спеша делайте вдох через нос и так же не спеша выдыхайте через рот, сложив губы в трубочку.

Следующее действие, которое может помочь при аритмии, это — массаж биологически активных точек. Одна пара из них находится на окончании мизинцев рук. Сжимайте и отпускайте мизинец в области ногтевого ложе. Продолжайте это пульсирующее движение около трёх минут. Затем повторите действие на другой руке.

Данила Сусак

Потом обхватите мизинец и массируйте его по спиральной траектории от ногтя к основанию. Продолжительность — около минуты на каждый палец.

Данила Сусак

Затем помассируйте четвёртую и пятую пястную кость от пальцев к основанию кисти. Здесь находится меридиан тройного обогревателя. Около минуты на каждую руку.

Данила Сусак

Следующая точка, которая помогает нормализовать сердечный ритм, находится в середине ладони. Массируйте её большим пальцем около минуты круговыми движениями в разные стороны. Затем поменяйте руку.

Данила Сусак

На этом всё. Напишите в комментарии, исчезла ли аритмия сердца после выполнения упражнений? 

Если Вы хотите комплексно восстановить ВСЮ сердечно-сосудистую систему и избавиться от множества проблем с сосудами, венами и сердцем, тогда прямо сейчас регистрируйтесь на БЕСПЛАТНЫЙ 2-дневный онлайн-курс «ИСТОЧНИК ЖИЗНИ: комплексная система восстановления сердца, сосудов и вен».

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ПО ССЫЛКЕ: https://gc.ksamata.ru/big-izh/ks

Будьте здоровы!

Поделиться статьей:
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Будьте в курсе новостей развития человека и оздоровительных программ
Подпишитесь на последнее обновление, узнавайте о свежих событиях, курсах и специальных предложениях первыми