Мешки и отёки под глазами. Избавляемся массажем лица

Основными причинами отёчности на лице, “мешков” под глазами являются:

  • возрастные дефекты круговой мышцы глаза;
  • влияние стресса (спазм мышц из-за эмоционального напряжения);
  • болезни внутренних органов;
  • застой жидкости в тканях;
  • снижение способности удерживать влагу в коже (тургор).

Сегодня познакомимся с техникой избавления от отёков на лице и “мешков” под глазами. Для первого упражнения нам понадобятся котики. Вполне подойдут нарисованные. Если Вы не большой любитель котиков, то воспользуйтесь изображением или фантазией о том, что Вам кажется милым и вызывает ми-ми-ми-шную эмоцию.

Избавляемся от отёков на лице и “мешков” под глазами

Но начнём мы с противоположных эмоций. Представьте себе существо или ситуацию, от которой Вам будет противно, страшно и жутко. Необходимо напрячь все мышцы лица.

Данила Сусак

А теперь продолжайте держать этот образ перед собой и представьте, что он разрастается или усугубляется, если это ситуация. Лично у меня мурашки по телу и мокрая спина. Зажмурьтесь…

А теперь откройте глаза и сбросьте этот образ. Всё ужасное позади.

Переключитесь на мысли о котиках или что умиляет Вас. Добавьте лёгкую улыбку на лице и совершите выдох, издав звук спокойствия и облегчения.

Данила Сусак

Такая улыбка сулит Вам расслабление.

Повторите этот цикл 2-3 раза.

По завершении снимите со своего лица воображаемую маску и сдуйте её. Повторите трижды.

Данила Сусак

Очень хорошее упражнение от отёков на лице и мешков под глазами. У меня аж мурашки от него. А у Вас?

А если Вы хотите комплексно почистить свой организм от шлаков и токсинов, оздоровить сосуды и снизить вес, то прямо сейчас регистрируйтесь на мой БЕСПЛАТНЫЙ 2-дневный онлайн-курсДЕТОКС: комплексное очищение организма + Снижение веса

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ПО ССЛКЕ: https://gc.ksamata.ru/big-detox/reg_ks

Оставляйте комментарии и будьте здоровы!

Поделиться статьей:
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Будьте в курсе новостей развития человека и оздоровительных программ
Подпишитесь на последнее обновление, узнавайте о свежих событиях, курсах и специальных предложениях первыми