Парная йога

Парная йога

Занятия йогой вместе с партнёром позволяют достичь более глубокого эффекта классических асан. Но не только! Совместная практика улучшит взаимопонимание, научит...

Женская энергия (Аюрведа)

Женская энергия (Аюрведа)

Чтобы сделать близкие отношения еще более страстными, попробуйте следующие позы йоги для высвобождения сексуальной энергии: Упавиштха Конасана. Прекрасна для низкого...

Йога для детей по годам

Йога для детей по годам

✨До года Это лучшее время поучиться у своего ребенка искренности, радости и доверию. Ахимса, принцип ненасилия, привнесенный из взрослой практики,...

Йога для тазобедренных суставов

Йога для тазобедренных суставов

Асаны для раскрытия тазобедренных суставов Излишняя жёсткость и закрепощённость тазобедренных суставов у большого количества жителей современного западного мира возникает в...