Укрепление здоровья и духовное развитие с помощью физических упражнений и медитаций

 

поделитесь с друзьями

Данила Сусак
(организатор проекта)

Станислав Казаков
(мастер цигун, тайчи, дзогчен)

Каролина Стеклова
(мастер медитативных техник)

Виктория Шмелева
(психолог, эксперт по работе с бессознательным)

Статьи по здоровью и духовному развитию

Медитация для начинающих: как научиться медитировать правильно

Медитация для начинающих: как научиться медитировать правильно

Медитация. Вероятно, вы уже слышали о ней, но до сих пор не решились испробовать ее действие на себе, боясь, что не осилите каких-то поз, упражнений или что вовсе заскучаете. Но, постойте! Вам бывает скучно с самими собой, наедине? Разве вы страдаете от собственного общества? Затрудняетесь ответить на этот вопрос? Вероятно,…

Read more

Сложности, возникающие на духовном пути

Становясь на путь духовности и гармонии, многие думают, что их ждёт приятная прогулка. Люди считают, что одного их желания расти духовно будет достаточно для того, чтобы благодать полилась рекой на их просвещённые головы. К сожалению, начинающие этот путь обычно даже не подозревают, что за ад творится у них в подсознании.…

Read more
Сложности, возникающие на духовном пути
Развитие духовно-нравственных ценностей

Развитие духовно-нравственных ценностей

Одним из важнейших условий достижения баланса внутреннего мира человека и его окружения является развитие и укрепление духовно-нравственных ценностей. Духовно-нравственное развитие позволяет индивидам более комфортно сосуществовать в социальном мире. Отсутствие этих знаний часто противопоставляет человека против общества, формируя привычку не считаться с чужими интересами и возвышая свое эго. Следствием чего являются…

Read more

С чего начать?

Начните с прохождения теста, в котором вы определите уровень своей жизненной энергии, увидите куда «утекают» ваши жизненные силы, на что вы «размениваете» драгоценное время вашей жизни и какие приоритеты сейчас необходимо определить.

Пройдя тест, вы получите рекомендации и советы, как сразу же поднять свой уровень жизни, улучшить качество сна, больше успевать днем, быть собранным, сфокусированным и жизнерадостным человеком.